FizioRoom
← Sve tehnike

Bowen tehnika

Bowen tehnika je nježna manualna terapija koja potiče prirodno samoizlječenje tijela, smanjuje bol i napetost te vraća ravnotežu organizma.

do 45 minManualna tehnika

Bowen tehnika je holistička, nježna manualna metoda rada s tijelom koja djeluje na mišiće, vezivno tkivo i živčani sustav kroz precizne, lagane pokrete.

Tehnika se sastoji od specifičnih pokreta („Bowen moves“) koji se izvode prstima i palčevima na točno određenim točkama tijela. Ti pokreti šalju suptilne podražaje živčanom sustavu i potiču tijelo da samo pokrene procese ravnoteže i oporavka.

Posebnost Bowen tehnike su pauze između pokreta, tijekom kojih tijelo ima vrijeme reagirati i integrirati dobivene podražaje. Upravo se u tim pauzama, prema praksi Bowen terapeuta, događa najveći dio procesa opuštanja i regeneracije.

Ova metoda djeluje na cijelo tijelo, a ne samo na pojedini problem, jer polazi od ideje da je tijelo povezani sustav koji ima sposobnost samoregulacije i samoizlječenja.

Službena referenca

Bowen Hrvatska

bowen-hr.com
  • Importance of Symmetry

Importance of Symmetry

Importance of Symmetry (važnost simetrije) u Bowen tehnici odnosi se na ravnotežu lijeve i desne strane tijela, koja je ključna za optimalno funkcioniranje organizma.

Prema Bowen principima, tijelo prirodno teži simetriji. Kada dođe do neravnoteže – bilo zbog lošeg držanja, ozljede ili svakodnevnog stresa – može se pojaviti napetost, bol ili smanjena pokretljivost.

U Bowen tehnici posebna pažnja posvećuje se upravo toj ravnoteži. Pokreti se često izvode na obje strane tijela ili u određenom redoslijedu kako bi se potaknulo ponovno uspostavljanje simetrije. Time se omogućuje živčanom sustavu da “prepozna” neravnotežu i pokrene proces usklađivanja.

Pauze između pokreta dodatno pomažu tijelu da integrira te promjene i vrati prirodni balans.

Indikacije

  • Vidljiva asimetrija ramena ili zdjelice
  • Skoliotski obrasci kod odraslih
  • Jednostrana preopterećenja iz sporta ili posla
  • Funkcionalna nejednakost duljine nogu
  • Kronična napetost koja se javlja samo s jedne strane

Druge tehnike

Naručite se na tretman.

Za prvi termin javite se telefonom, WhatsAppom ili putem obrasca. Odgovor obično stiže unutar 24 sata.